中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌专科主治医师张丽娜通过39健康医生直播，讲解了判断矮小症的标准，分享了改善身高的秘诀。

膝关节损伤是由什么原因引起的？如何对症治疗？

肌筋膜炎是怎么一回事？它能够自愈吗？

耳朵是我们的五官中最不起眼的，它的健康也最容易被忽视，在生活中，我们总听说“耳朵痒，说明要掏耳朵了”，耳朵痒是否真的需要掏耳朵？

很多妹子认为吃素可以减肥，也选择吃素的方式进行减肥，那么吃素减肥这些问题你注意到了吗？

　　心脏支架的应用地区广泛，可以说是目前十分先进的技术。心脏支架放在体内并不是万事大吉，如果保养得不好几个月后可能会再次堵塞，所以支架手术后一定要谨记正规用药和健康生活。

不少人有午睡的习惯，但也有人不爱午睡。那有午睡和没午睡对健康有什么影响呢？研究指出，午睡不仅能消除疲劳，还能减少患病风险，预防心血管疾病和老年痴呆症等。但午睡要注意不要睡太晚、睡太久，姿势也要正确，否则可能会对健康产生一定的危害。

相信不少人都有这种“睡前仪式”殊不知摸黑玩手机不仅对眼睛伤害极大还会让你变得又丑又蠢！

很多人喜欢走路健身，因为没有场地限制，无需健身器械，只要迈开腿就可以了。但你知道怎样走路最健康吗？怎么走、走多久、需要注意什么，其中都大有学问。

作为一名资深的生活家九叔我本人经常会被一些不像问题的问题难倒 就拿洗澡这件事举个例子

眼袋和黑眼圈可以怎么祛除？割双眼皮痛吗？需要多久恢复？鼻子、嘴唇方面的手术有什么建议？瘦脸针有什么危害和副作用？

牛奶，被西方人亲切地称呼为，“人类的保姆”

重庆75岁的余先生，因为吃了碗香椿炒蛋，结果足足花了几万块才挽回一条命，而这当中的缘由却让人难以想象。事情是这样的。老余特别喜欢吃香椿，这不，到了春天，香椿这个季节菜上市，老余的老伴自然也是惦记在心，想着给老余做点吃。于是，在香椿树上摘了半

清晨是一天的开始，在经过一晚上的休息之后清晨本应神清气爽，但如若在起床之后身体有很多异常表现，那么很有可能这是身体异常的表现，需要引起重视。

前不久召开的两会上委员建议找不到对象的男青年转变为暖男引来了热烈讨论

社会的不断发展，男性的健康也面临着不小的挑战，当中以工作还有生活的压力最为明显。因此必须男性要在兼顾家庭工作的同时，还要看重自己的健康。

“妈，这些生姜不能要了，致癌，不能吃！“小斌一把夺过苏大妈手里的生姜。“老话说，烂姜不烂味，你可别吓唬我这老婆子。”原来，苏大妈前两天在大扫除的时候发现了一堆“陈年老姜”，不知道什么时候塞进柜子的。有

现在生活中应酬聚会少不了就要喝酒，而长期喝酒就可能患上酒精依赖症，对身体伤害很大，想要了解自己的状况可以试一下自测酒瘾的方法。

一项研究通过长期随诊发现：同样喝碳酸饮料，喝无糖胖的人更多，得糖尿病的人更多。

浙江省人民医院心内科丁亚辉副主任医师曾遇到过的一件糟心事。那天，医院门外，救护车的鸣声想起，送下来的是一位心肌梗死的男患者。据了解，这位男患者， 53岁了，患有心肌梗死病史，平时身体素质还算是硬朗，因近日天气炎热，便冲了一桶冷水用以解热，谁

“少吃点糖，我听说啊，癌细胞最爱甜食！”“又听说，你怎么天天听说，这也不能吃，那也不能吃，是要饿死才满意吗？”李叔气不打一处来。自打退休后，王姨就是个十足的“养生达人”，经常活跃在各大家族群，各种分享

“别吃那么多，总是不听，到时候身体出问题，我可不管你。”王叔忍不住对老伴发起了脾气。“不吃完，这多浪费啊，吃多点饭也要管，你是不是没事找事。”面对王叔的劝阻，李阿姨十分不理解，继续说道：“真是想不通，

“你这应该是脾虚，我以前也有过这种情况。”张大姐最爱跳广场舞，几小时都不嫌累，最近体力却大不如前，一晚上跳下来得休息好多趟。舞伴们看到“永动机”张大姐最近竟然频繁的休息，纷纷询问她是怎么了。张大姐告之

饮食与癌症有着密切的关联，不健康的饮食结构和不良的饮食习惯，会让癌症有机可乘。那么具体哪些食物、营养素和哪些饮食习惯会增加癌症风险？这次就给大家详细讲讲。

减肥该怎么管住嘴呢？就是要尽量避免吃太多高热量、高糖、高脂肪的东西，其中有一些是减肥人士必须戒掉的。

作为很多人都喜欢吃的一种坚果，花生可以有很多种不同的吃法，水煮花生、油炸花生、糖醋花生、烤花生等等都很受欢迎。除了好吃之外，有研究发现吃花生有助于血管健康。 研究发现：吃花生

“妈，最近看你老喝陈皮泡水，你这陈皮哪来的？”原来，张姨最近在家里收拾卫生，从厨房柜子的角落里翻到了一包陈皮。说起这个陈皮，有一段历史了，这是张姨在几年前自己用橘子皮泡的，当时泡完之后塞到哪个角落里一

​82岁的陈老太，平时自己一个人生活，为了控制高血压，加上深信“老人饮食要清淡才健康”的生活理念，所以，在做菜的时候要么不放盐，要么就放一丢丢。就这样保持了一段时间后，陈老太开始出现乏力、嗜睡、打不起精神等情况，儿子放假回家时发现不太对，赶

夫妻双方如果进行和谐的同房生活，除了会带来心理上的愉悦，对身体的好处也不少。

以往很多人总把眉毛长与长寿联系起来，认为眉毛长的人寿命也长，这样的说法是真的吗？现实生活中，有一些人在过了50岁之后，会发现眉毛竟然变长了，甚至有人把这种眉毛成为长寿眉，那50岁后眉毛边长