楼梯很常见，但是很多人有电梯从来不爬楼梯，如果小编告诉你爬楼梯能减肥，你还坐电梯吗？

膝关节损伤是由什么原因引起的？如何对症治疗？

“人的膝关节真的只能用60年吗，经常锻炼有害膝关节健康？”病床上的王大爷满脸郁闷，从30多岁开始他就坚持每天跑步，坚持了几十年身体一直不错，没出现什么大的问题，他整个人看起来比同龄人要精神了不少。他觉