那些长期不吃晚饭的人，最后都怎样了？5个后果，希望你没有

白粥并不具备养胃的条件，这是因为白粥所含的营养成分非常少，而养胃的首要条件就是需要有足够的营养成分。

你还在羡慕别人的露脐装吗？平坦的小腹你也值得拥有，想要瘦肚子并没有那么难。

晚上睡不好，白天起不来，平时不运动，一动要老命。身体难受不舒服，去医院却查不出病？到底是怎么回事？

“热不过三伏，冷不过三九”，三伏天将至，是提高身体免疫力、冬病夏治的好时机。

长寿的原因多种多样，而影响长寿的因素，无非就是抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯。尤其是酒精，给身体带来的伤害是巨大且不可逆的。

自古以来，我国就有细嚼慢咽的吃饭传统，但随着工作节奏的加快，更多的人选择快餐，选择快速用餐，这种习惯，很有可能造成肥胖。

不少人在吃饭、喝粥的时候，喜欢配点咸菜。但研究也指出，咸菜会增加高血压、癌症的风险。但是为什么五六十年代的人群经常吃咸菜，但他们却很少患高血压或得癌症？

7月16日发布在《柳叶刀》的一项全球疾病负担（GBD）最新分析，研究人员利用2025年的GBD数据，研究了酒精消费对22中健康结局的风险，结果发现——对于15-39岁的年轻人，只要喝酒，即便是一滴酒，对身体都有害。对于这一年龄组人群来说，消

在生活中，有一个与每个人密切相关、却难于开口的话题，那便是放屁。放屁本是一个正常现象，但若一段时间内，放屁变得频繁且臭，甚至是好几天放不出屁，则可能是肠道出了问题。此时就需要前往医院，为你的消化系统做一个全面详尽的检查。

有这5症状，多半甲减已找到你！很多人误以为是抑郁症，耽误病情