空腹血糖高可以采取控制饮食、运动锻炼、降糖药物治疗、血糖监测等方法来降低血糖。如果患者存在多饮、多尿、消瘦等症状，建议及时到医院内分泌科就诊，完善血常规、超声等检查，以明确诊断。
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1、控制饮食：

空腹血糖正常，餐后血糖高，在临床上比较常见，主要见于患者出现糖耐量异常或者糖尿病，此外也不排除是反应性高血糖的可能。建议患者及时就诊，明确具体原因，再进行相应的处理。
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1、糖耐量异常：患者出现上

口干可能是血糖高的表现，但也可能是由其他生理因素，或者药物因素等导致，口干的同时还会伴有其他不适症状，应及时到医院进行检查明确诊断。
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1、血糖高：如果血糖高，比较容易导致口腔中的唾液腺受到影响，

导致血糖高的原因较多，可分为生理性原因，如妊娠、肥胖、饮食不当、情绪激动等。同时病理性原因也可导致血糖高，如遗传因素、损伤因素、感染因素、药物因素、应激因素等。如果出现血糖高，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
一、生理性原

孕妇血糖高不一定有8个血糖高，不过导致孕妇血糖高的原因比较多，主要包括妊娠糖尿病、妊娠合并糖尿病，或者妊娠前糖尿病、妊娠期糖尿病等。 
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1、妊娠糖尿病：在妊娠24-28周，孕妇首次出现糖尿病，一

孕妇血糖高可能是由于激素、饮食、运动不合理、精神因素等引起的，应根据具体情况进行判断。如果孕妇血糖高，建议及时到医院就诊，明确诊断后进行治疗，以免对胎儿的生长发育造成影响。
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1、激素：在女性怀孕

早上血糖高可能是由于黎明现象、somogyi现象、夜间胰岛素作用不足、夜间饮食不当等引起，可根据具体情况进行相应的分析。
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1、黎明现象：即夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅在早上短时间内出现高

血糖高在临床上比较常见，主要与自身体内胰岛素缺乏有关，机体不能很好地利用胰岛素，从而导致血糖高。血糖高的患者平时在饮食上应注意不能吃含糖量高的食物，此外还存在不能吃辛辣、刺激性食物，以及油脂含量高的食物、易升高血糖的食物等。&#xA

血糖高的患者在日常生活中应格外注重饮食，饮食是控制血糖水平的重要环节之一。应尽量避免油腻、油炸食物、甜食、辛辣、过咸、刺激食物等，如咖啡、炸串、火锅、蛋糕，或添加剂较多的食品。血糖高的患者应注意饮食的营养丰富和膳食结构合理，对控制血糖较好的

血糖高的患者吃米饭，通常会有一定影响。血糖高是指患者的血糖高于正常的范围值，如空腹血糖高于6.1mmolL，餐后2小时血糖大于7.8mmolL。血糖高的患者只要吃米饭，则可能会导致血糖升高，而且吃较多的米饭时，容易导致主食摄入过多，也会

血糖高的患者在日常生活中应格外注重饮食，饮食是控制血糖水平的重要环节之一。应尽量避免油腻、油炸食物、甜食、辛辣、过咸、刺激食物等，较好地改善血糖高的症状。
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1、油腻、油炸食物：如烧烤、炸鸡、薯条

血糖高的人群可以吃一些全谷类、杂豆类、薯类、膳食纤维丰富的粗粮，例如燕麦、藜麦、小米、荞麦等，但要注意适量食用。而且精米、精面等精细食物，在体内的代谢较慢，会消耗血糖较多，也容易引起血糖高。所以在吃粗粮的时候，要计算热量，而且要适当减少精细

血糖高的患者在日常生活中应格外注重饮食，饮食是控制血糖水平的重要环节之一。应尽量避免油腻、油炸食物、甜食、辛辣、过咸、刺激食物等，可选择吃低热量、高膳食纤维、高维生素、高矿物质的食物，利于控制血糖。
1、低热量食物：如苦瓜、

通常没有血糖高吃什么降糖较快的说法，血糖高的患者可以通过食用含糖量较低的蔬菜、水果、粗粮食物等，或者在医生的指导下通过药物进行降糖。
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一、食物：
1、含糖量较低的蔬菜：血糖高的患

血糖高通常是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或者二型糖尿病患者在治疗时用药不当引起的。血糖高的患者可以通过吃一些食物、药物，或者运动等方式来降血糖。
一、食物：
1、燕麦：血糖高的患者可以适量吃一些燕麦，

血糖高通常是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用被破坏，或者二型糖尿病患者在治疗时药物应用过量所引起。血糖高可以通过吃食物、药物进行降血糖，但需要在医生指导下进行。
一、食物：
1、燕麦：燕麦中含有的糖量较少，且富

血糖高的患者要控制饮食，把每天所进食的热量卡中所含的热量都消耗掉，可以起到控制血糖水平的作用。日常生活中应尽量少吃高糖、高脂肪类食物，多吃一些蔬菜，在补充维生素的同时，也不会让患者有很大的饥饿感。
1、主食：最好吃大米、白面

血糖高的患者可以吃一些全谷类、水果类、蔬菜类等食物，补充机体所需营养，但应注意少食多餐，避免一次性进食过多。应尽量避免吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等，以免导致机体血糖水平紊乱。
1、全谷类：血糖高的患者可适当进食一些全谷类

血糖高的患者，在饮食上可以适当吃些粗粮类、蔬菜类、蛋白质类、富含维生素的食物等，对身体比较好。但是需要注意，食物并不能起到治疗疾病的作用，如果血糖高的情况比较严重，还需要遵医嘱使用药物控制血糖。
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血糖高的患者在日常生活中应格外注重饮食，饮食是控制血糖水平的重要环节之一。应尽量避免油腻、油炸食物、甜食、辛辣、过咸、刺激食物等，如咖啡、炸串、火锅、蛋糕，或添加剂较多的食品。血糖高的患者应注意饮食的营养丰富和膳食结构合理，对控制血糖较好的

血糖高的患者在吃水果方面并没有明确的禁忌，一般建议选择含糖量较低的水果，如苹果、梨、柚子、菠萝、草莓、猕猴桃等。
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1、苹果：苹果中含有较多的果胶，而果胶能够调节血糖水平，对血糖高的患者有一定的好

血糖高的人群可以选择早餐、午餐、晚餐吃一些清淡易消化的食物，如粗粮、鸡蛋、蔬菜等。此外还可以搭配一些含糖较低的水果，如柚子、猕猴桃等。但是需要注意，食物的作用是有限的，血糖高的人群应积极进行药物治疗。
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血糖高的患者可以适当进食粗粮，如燕麦、藜麦、荞麦等。但是不论是精米、精面，还是水果、蔬菜，都含有一定量的碳水化合物，血糖高的患者需要适当摄入碳水化合物，因此主食选择粗粮相对较好。此外，血糖高的患者除了进食主食外，还需要适当摄入蛋白质、脂肪以

血糖高的患者，并没有吃什么最好的说法，主要是吃一些低糖的食物，或者是含糖量比较低的食物，也可以吃一些富含膳食纤维的食物，必要时需要在医生的指导下，通过药物进行治疗。
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1、低糖的食物：血糖高的患者

血糖高可能会出现尿量增多、口渴、皮肤瘙痒、视力模糊等表现症状。如果出现不适症状，建议及时前往医院内分泌科就诊，完善尿常规、血常规等检查，在专业医生指导下进行治疗。
1、尿量增多：血糖高意味着血液中的葡萄糖浓度较高，由于尿液中

血糖高的人可以吃一些富含膳食纤维的主食类、蔬菜类、含糖量较低的水果类，以及蛋白质丰富的食物等，也可以遵医嘱服用药物控制血糖。
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一、主食类：
1、燕麦：血糖高的人需要控制淀粉的摄入

血糖高的人即使在空腹状态下，也会出现血糖升高的情况。对于血糖高的人，建议吃一些低升糖指数食物、富含纤维素食物、优质蛋白食物、低盐食物，以及富含矿物质食物等，较有利于血糖的稳定。
1、低升糖指数食物：血糖高的人建议吃一些低升糖

血糖高的人并没有最好的主食，一般建议吃粗粮、杂粮等碳水化合物含量较少的食物，以及升糖指数较低的食物，还要注意吃富含膳食纤维的食物，保证营养均衡、全面，对血糖高的人较好。
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1、粗粮：血糖高的人主食

血糖高的人可以吃红薯、魔芋、苦瓜等食物，但应注意适量食用。血糖高主要是指患者的血糖高于正常的范围值，例如空腹血糖高于6.1mmolL，餐后2小时血糖大于7.8mmolL。
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1、红薯：红薯中含

一般情况下，由于个体差异，血糖高的人吃什么食物最好的说法不准确。血糖高的人应注意营养均衡，可适当多吃低糖、低盐、低脂肪、高膳食纤维的食物等。
1、低糖食物：血糖高的人需要进行饮食控制，而摄入的糖分过高可能会导致血糖进一步升高