血糖高不能吃什么

fjmyhfvclm2024-10-26  19

血糖高在临床上比较常见,主要与自身体内胰岛素缺乏有关,机体不能很好地利用胰岛素,从而导致血糖高。血糖高的患者平时在饮食上应注意不能吃含糖量高的食物,此外还存在不能吃辛辣、刺激性食物,以及油脂含量高的食物、易升高血糖的食物等。

雅册血糖仪(LM-60402N)

与配套的雅册血糖仪配合使用,用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度;可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作;只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。

1、含糖量高的食物:如奶油蛋糕、糖果、甘蔗等,此类食物的含糖量较高,患者大量吃时会导致体内血糖快速升高,不利于控制血糖;

2、辛辣、刺激性食物:如辣椒、胡椒等,患者大量吃时会刺激身体血液循环,使患者出现烦躁、多汗等症状。另外,辛辣食物还会刺激胃肠道,使患者出现食欲亢进、口干舌燥等症状,加重血糖高的症状;

3、油脂含量高的食物:如炸鸡、肥肉等,油脂含量较高的食物热量较高,大量吃时会导致体内血糖快速升高,而且还会增加身体代谢负担,影响消化系统功能;

4、易升高血糖的食物:如奶酪、奶油等,这类食物的主要成分是乳糖,乳糖经过小肠乳糖酶的作用,在小肠内可以被分解为葡萄糖,如果患者经常大量吃这类食物,可能会出现血糖升高,而且血糖长期升高容易诱发糖尿病;

5、其他食物:血糖高的患者一般不建议吃含淀粉多的食物,如大米、玉米、土豆等,因为淀粉在体内分解后也会转化成糖分,使血糖升高。

血糖高的患者平时要注意少吃多餐、清淡饮食,炒菜不要放过多的油和盐,还要注意戒烟、戒酒,适当进行运动锻炼,有利于控制血糖。如果患者通过生活和饮食调整控制后,血糖仍然不能降低,则应及时到医院就诊,明确是否存在糖尿病,必要时可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。

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