肾内科门诊经常遇到这样的男子，四五十岁的年纪，一进诊室就赶紧把门一关，声音压得很低的这样问道：“我那个。。。肾不好，有点虚，可不可以开点药补一下？”浑身乏力，精神不济，感觉身体被掏空，是不是「肾虚」了......

慢性肾脏病是一直接威胁人类健康的重大疾病，养肾成了许多人崇尚的养生理念，首先要搞清楚五个养肾误区，才能真正做到养肾护肾。

在现在的社会中男性朋友对于自己的肾脏都是非常重视的，在平时都是想着怎么样才能补肾，其实要想补肾的话可以使用中药的方法，对身体也不会造成什么副作用，并且补肾的效果也是非常好的，那么中药补肾壮阳大全 男人补肾可选什么呢?

婚后为什么女人欲望会下降，与以前相比冷淡了不少。

很多老铁跟小九一样闻到炒栗子香，就跟丢了魂似的毕竟栗子这东西不仅吃起来香，还营养丰富受到很多人喜爱So，为了让大家都能get到这种好物叔今天就带大家走进栗子。

男人春天如何养肾护肾，做好这六点。

当男人步入中年阶段，身体各机能都大不如前，很容易出现头晕目眩、肝肾亏虚、腰膝酸软、性能力下降等症状，此时可多吃石榴、枸杞、柑橘、猕猴桃等水果滋补身体，补肾活血。

肾脏最重要的脏器之一，它主宰人的生长发育、生殖功能、性功能。随着人们生活水平的提升，肾脏已经不堪重负，慢慢出现了问题，其中常见的就是肾虚。很多人都说腰痛就是肾虚，这种说法正确吗？

在中医理论中，肾虚包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果盲目壮阳，对于肾阴虚的患者，不但不会有所好转，反而火上浇油，越补越虚。男人补肾，可以吃点“黑食物”。

前列腺炎是一种常见的男性疾病。不良生活习惯是导致前列腺炎的重要因素，前列腺炎极难治愈。因此，男性应该注意前列腺炎的症状，如有发现及时到医院就诊。

4月11日，《肾虚就这么补》新书分享会及主题科普活动在广州购书中心举行。本书主编、广东省中医院心血管病专科主任医师胡世云指出，公众对肾虚存在误解，腰痛不一定是肾虚，且不同人群有不同的养护方法。

绿茶对肝脏有好处，有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，清晨可泡一杯不宜太浓，每天茶水总量不超过1000--1500毫升。但饭前一小时不要喝，以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。

黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。

前列腺炎是一种常见的男性疾病。不良生活习惯是导致前列腺炎的重要因素，前列腺炎极难治愈。因此，男性应该注意前列腺炎的症状，如有发现及时到医院就诊。

肾好身体就好，因为肾是先天之本。补肾这个做法，随着大家生活水平的提高，已经成为男女间流行的一种活动。补肾是男性追求的，更是女人需要的，因为女性身体不好，在饮食调理上补肾很重要。

为什么男人容易肾虚？罪魁祸首或是这4种食物，一次性告诉你

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，你有在喝枸杞水吗？谈到药食同源的养生食品，枸杞则是“榜上有名”。

壮阳补肾，一直是广大男性比较关心的问题，食疗也是多数人比较认可的方式，但是，部分人在尝试以后，并未感受到成效，结果反而适得其反，老李就是其中一员。年近30的老李自己创办了一家公司，高强度的工作压力让他

不少现代人面临肾气不足的困扰，这要求我们采取措施予以改善，以免状况恶化，增加治疗难度并可能对健康造成长远影响。 饮食调养是补充肾气的有效途径。建议食用如莲子、狗肉、黑芝麻以及鸡蛋、韭菜、鲍鱼等食物，它们对于增强肾气颇有裨益