每个人的运动能力不一样，身体状况不一样，一定要量力而行。

23日，国新办举行发布会，发布《中国居民营养与慢性病状况报告（2025年）》。数据显示，居民超重肥胖问题不断凸显。18岁及以上居民男性和女性的平均体重分别为69.6千克和59千克，与2015年发布结果相比分别增加3.4千克和1.7千克。

夫妻生活不仅可以调节夫妻之间的感情，也可以借此来了解一个人的身体状况，而同房的频率对健康也有一定联系。

如果是姿势不当压迫到神经，这种手麻大多是，一次性休息后基本能恢复正常