血糖高的患者主食方面可以选择五谷杂粮，此外可以适当进食玉米、红薯、燕麦、荞麦等粗粮，这类食物中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，以及增加饱腹感，从而起到辅助控制血糖的作用。
#药品卡片#
1、五谷杂粮：

血糖高的患者，并没有吃什么最好的说法，主要是吃一些低糖的食物，或者是含糖量比较低的食物，也可以吃一些富含膳食纤维的食物，必要时需要在医生的指导下，通过药物进行治疗。
#药品卡片#
1、低糖的食物：血糖高的患者

血糖高可能会出现尿量增多、口渴、皮肤瘙痒、视力模糊等表现症状。如果出现不适症状，建议及时前往医院内分泌科就诊，完善尿常规、血常规等检查，在专业医生指导下进行治疗。
1、尿量增多：血糖高意味着血液中的葡萄糖浓度较高，由于尿液中

血糖高的人可以吃一些富含膳食纤维的主食类、蔬菜类、含糖量较低的水果类，以及蛋白质丰富的食物等，也可以遵医嘱服用药物控制血糖。
#药品卡片#
一、主食类：
1、燕麦：血糖高的人需要控制淀粉的摄入

血糖高的人即使在空腹状态下，也会出现血糖升高的情况。对于血糖高的人，建议吃一些低升糖指数食物、富含纤维素食物、优质蛋白食物、低盐食物，以及富含矿物质食物等，较有利于血糖的稳定。
1、低升糖指数食物：血糖高的人建议吃一些低升糖

血糖高的人并没有最好的主食，一般建议吃粗粮、杂粮等碳水化合物含量较少的食物，以及升糖指数较低的食物，还要注意吃富含膳食纤维的食物，保证营养均衡、全面，对血糖高的人较好。
#药品卡片#
1、粗粮：血糖高的人主食

血糖高的人可以吃一些富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物，也可以遵医嘱吃降糖药物控制血糖高的情况。在日常生活中，应注意合理膳食，适当运动，有利于身体健康。
1、富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以增加胃肠道的蠕

血糖高的人可以吃红薯、魔芋、苦瓜等食物，但应注意适量食用。血糖高主要是指患者的血糖高于正常的范围值，例如空腹血糖高于6.1mmolL，餐后2小时血糖大于7.8mmolL。
#药品卡片#
1、红薯：红薯中含

一般情况下，由于个体差异，血糖高的人吃什么食物最好的说法不准确。血糖高的人应注意营养均衡，可适当多吃低糖、低盐、低脂肪、高膳食纤维的食物等。
1、低糖食物：血糖高的人需要进行饮食控制，而摄入的糖分过高可能会导致血糖进一步升高

血糖高可能会出现尿量增多、口渴以及皮肤瘙痒等症状，可对身体产生一定的危害，如导致感染、诱发糖尿病、加速动脉硬化、损伤血管和神经等。
#药品卡片#
1、导致感染：若患者血糖高未及时治疗，可能会产生酮症酸中毒，可

血糖高就是指血糖高于正常值，空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmolL，餐后2小时血糖的正常值应该小于7.8mmolL。临床上一般把超过正常值称为高血糖，血糖高可能会出现口渴、多尿、多食、体重减轻、其他症状等。
#药品卡

血糖高的患者可以多吃富含膳食纤维的食物，有利于补充维生素、矿物质、膳食纤维，也可以多吃富含蛋白质的食物，可以补充机体所需的营养物质。此外还可以多吃富含碳水化合物的食物，从而补充机体所需的热量。
#药品卡片#


血糖是血液中葡萄糖的含量，血糖高出正常值范围是多少，需明确检测者是否存在糖尿病，即空腹血糖大于7.0mmolL，餐后2小时血糖大于11.1mmolL，或随机血糖大于11.1mmolL，只要有一项达标，就是糖尿病。如果是妊娠期空腹血糖高

血糖高的患者可以在医生的建议下吃一些含糖量较低的食物，而主食类中含有较多的碳水化合物，其血糖生成指数较高，可以适当摄入。主食类包括粗粮、杂粮、豆类等，此外蔬菜、水果含糖量也较低，可以适当摄入。如果是糖尿病患者，建议吃含糖量较低的食物，除此之

血糖高的患者可以喝绿茶、普洱茶、红茶、白茶等，但喝茶的时候应注意不要喝得太多。茶叶比较清香，喝茶的同时，建议不要加糖，也不建议加牛奶，或者其它添加剂较多的茶饮，否则可能会导致饮品含糖量超标，造成血糖波动幅度大。
#药品卡片#

血糖高的患者在日常生活中可以多喝一些含糖量较低的水，也可以在医生的指导下喝一些茶水、牛奶、豆浆等饮品，还可以在医生的指导下服用药物，都能够起到缓解血糖高的效果。
#药品卡片#
一、饮品：
1、

血糖高的患者可以喝纯牛奶，也可以选择添加一些低糖或脱脂的奶粉，尽量选择在两餐之间饮用。另外，要注意不能空腹饮用奶粉，也不能过量饮用奶粉，避免造成血糖波动。
#药品卡片#
1、纯牛奶：血糖高的患者可以适当饮用纯

血糖高通常是由于胰岛素分泌出现绝对或者相对不足，导致体内出现糖代谢异常，患者需要对每天所进食的碳水化合物、蛋白质、脂肪、水果等进行控量。如果血糖高，一般情况下，不要喝过于甜腻，或油脂类的高汤，可以喝一些蔬菜汤、瘦肉汤、豆浆等。&#x

血糖高的患者可以喝一些含糖量较低的果汁型饮料，比如含糖量在4%-6%的果汁，以及不含糖的功能性饮料、茶饮料等，但要注意不能喝添加蔗糖的饮料。另外，要注意喝饮料的量要适当，不可过多，喝饮料的时间要正确。
#药品卡片#&

血糖高的患者可以喝杂粮粥、豆浆、牛奶燕麦粥、蔬菜粥等，此类粥含糖量较低，且营养丰富，可以补充患者所需的营养物质。但要注意的是，在制作粥的时候不要加含糖的食物，如白糖、蜂蜜等。
#药品卡片#
1、杂粮粥：一般是

血糖高可能和糖尿病有关系，也可能没有关系，而是与饮食因素、体力活动不足、药物刺激、其他疾病因素有关。如果出现血糖高的情况，建议及时到内分泌科就诊。
#药品卡片#
1、饮食因素：可能与进食过多高糖、高热量的食物

花生中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、叶酸以及微量元素等营养物质，血糖高的患者可以适量吃花生，但不建议吃油炸的花生，或是过量吃花生，避免油脂摄入过多导致血糖波动，不利于病情的控制。
1、油炸的花生：由于花生中含有较多

血糖高可能会导致贫血，但是具体情况也要根据贫血的原因来决定。如果是因为其他原因导致的贫血，一般和血糖高并没有直接的关系。如果是糖尿病并发症导致的贫血，可能与血糖高有关。
#药品卡片#
1、不会导致贫血：血糖高

血糖高大多数人会出现恶心的症状，但多见于患有糖尿病的患者，是由于血糖升高后，刺激胃肠道黏膜，而引起消化系统方面的症状，但也有少部分血糖高的人不会出现恶心的症状。
#药品卡片#
一、会恶心：
多

血糖高的人群在急性期时一般不可以吃阿胶糕。
阿胶糕中含有的蔗糖、白砂糖等成分可导致血糖水平急剧上升，不利于疾病的恢复。此外，长期血糖过高可能会引起糖尿病的发生，因此需要定期监测血糖水平，并遵循医嘱进行饮食调整和药物治疗。&a

血糖高的患者可以少量吃饼干或者苏打饼干，但不建议吃太多。因为饼干或苏打饼干属于碳水化合物，在体内会转化成糖，血糖高的患者吃太多后，会导致血糖升高，而且对血糖控制也不利。
首先，市面上大多数饼干或苏打饼干中都含有一定量的糖分，

血糖高的患者可以适当进食红薯，但进食时需注意控制摄入量，避免一次性进食过多。红薯中含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素、钾、钙等营养物质，血糖高的患者适当进食红薯对控制血糖有一定的辅助作用。
#药品卡片#
1、

血糖高的患者可以少量吃红薯，但不建议多吃。红薯中含有较多糖分，过量食用可能会导致血糖进一步升高，不利于病情控制。血糖高的患者应该注意饮食，建议食用含糖量少的食物，并适当进行运动。
#药品卡片#
1、红薯：红薯

花生是生活中一种常见食物，一般血糖高的患者可以适量吃花生。通常情况下，血糖高是由于机体胰岛素分泌异常或糖尿病引起，此时机体糖代谢能力较差，需要避免血糖进一步升高。
#药品卡片#
一般情况下，花生中含有较丰富的

血糖高的患者可以少量吃花生，因为花生中含有较多的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质，血糖高的患者可能存在营养缺乏。如果吃了花生，可以通过其他食物补充蛋白质以及维生素等营养物质，但是如果吃得过多，可能会导致血糖升高。
花生中