血糖高的患者可以适当进食粗粮，如燕麦、藜麦、荞麦等。但是不论是精米、精面，还是水果、蔬菜，都含有一定量的碳水化合物，血糖高的患者需要适当摄入碳水化合物，因此主食选择粗粮相对较好。此外，血糖高的患者除了进食主食外，还需要适当摄入蛋白质、脂肪以

血糖高的人群可以选择早餐、午餐、晚餐吃一些清淡易消化的食物，如粗粮、鸡蛋、蔬菜等。此外还可以搭配一些含糖较低的水果，如柚子、猕猴桃等。但是需要注意，食物的作用是有限的，血糖高的人群应积极进行药物治疗。
#药品卡片#&

血糖高的患者可以吃一些粗粮，如燕麦、麦片、小米、玉米等，但要注意尽量食用升糖指数低的杂粮。血糖高通常是由于胰岛素分泌出现绝对或者相对不足，导致体内出现糖代谢异常，患者需要限制高糖分食物的摄入，而杂粮属于碳水化合物含量较少的食物，适量食用一般

血糖高通常是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用被破坏，或者二型糖尿病患者在治疗时用药不当导致。患者可以在医生指导下选择口服降糖类药物、注射类药物、皮下注射类药物，以及餐前注射类药物等，并不能直接判定哪种药好，具体使用哪种药物，还需要根据患者的病

血糖高的患者可以在医生指导下吃α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类药物、双胍类药物、四类药物，以及应用胰岛素等进行治疗。如果患者存在血糖高的情况，建议及时到医院就诊，避免擅自用药，以免导致病情加重。
#药品卡片#


血糖高的患者在吃水果方面并没有明确的禁忌，一般建议选择含糖量较低的水果，如苹果、梨、柚子、菠萝、草莓、猕猴桃等。
#药品卡片#
1、苹果：苹果中含有较多的果胶，而果胶能够调节血糖水平，对血糖高的患者有一定的好

血糖高的患者可以在内分泌科医生的指导下，选择一些含糖量少的水果，如含糖量在10%以下的水果，猕猴桃、柚子、杨梅、菠萝、苹果等。也可以在医生的指导下选择一些含糖量在20%-30%的水果，如香蕉、荔枝、冬枣、菠萝、龙眼等。
1、

血糖高的患者在吃蔬菜方面没有绝对的禁忌，一般的蔬菜都可以适当食用，比如黄瓜、西红柿、洋葱、西蓝花、白菜等。但是也需要注意烹饪方式，建议以清蒸、水煮等方式为主，避免采取油炸、爆炒等方式。
1、黄瓜：黄瓜中含有较多的水分，还含有

血糖高的患者在日常生活中应格外注重饮食，饮食是控制血糖水平的重要环节之一。应尽量避免油腻、油炸食物、甜食、辛辣、过咸、刺激食物等，但并没有哪种食物具有更好的降糖效果。通常情况下，血糖高的患者可以适当摄入低糖水果，如低糖水果中的苹果、柚子、猕

血糖高的患者在日常生活中应格外注重饮食，饮食是控制血糖水平的重要环节之一。应尽量避免油腻、油炸食物、甜食、辛辣、过咸、刺激食物等，如咖啡、炸串、火锅、蛋糕，或添加剂较多的食品。血糖高的患者应注意饮食的营养丰富和膳食结构合理，对控制血糖较好的

血糖高的患者，在饮食上可以适当吃些粗粮类、蔬菜类、蛋白质类、富含维生素的食物等，对身体比较好。但是需要注意，食物并不能起到治疗疾病的作用，如果血糖高的情况比较严重，还需要遵医嘱使用药物控制血糖。
#药品卡片#&#xA

血糖高的患者可以吃一些全谷类、水果类、蔬菜类等食物，补充机体所需营养，但应注意少食多餐，避免一次性进食过多。应尽量避免吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等，以免导致机体血糖水平紊乱。
1、全谷类：血糖高的患者可适当进食一些全谷类

血糖高的患者要控制饮食，把每天所进食的热量卡中所含的热量都消耗掉，可以起到控制血糖水平的作用。日常生活中应尽量少吃高糖、高脂肪类食物，多吃一些蔬菜，在补充维生素的同时，也不会让患者有很大的饥饿感。
1、主食：最好吃大米、白面

血糖高通常是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用被破坏，或者二型糖尿病患者在治疗时药物应用过量所引起。血糖高可以通过吃食物、药物进行降血糖，但需要在医生指导下进行。
一、食物：
1、燕麦：燕麦中含有的糖量较少，且富

血糖高通常是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或者二型糖尿病患者在治疗时用药不当引起的。血糖高的患者可以通过吃一些食物、药物，或者运动等方式来降血糖。
一、食物：
1、燕麦：血糖高的患者可以适量吃一些燕麦，

通常没有血糖高吃什么降糖较快的说法，血糖高的患者可以通过食用含糖量较低的蔬菜、水果、粗粮食物等，或者在医生的指导下通过药物进行降糖。
#药品卡片#
一、食物：
1、含糖量较低的蔬菜：血糖高的患

血糖高的患者可以在医生指导下吃一些升糖指数低的食物，还可以在医生指导下吃一些降糖作用强，或有利于血糖控制的药物。主食上可以适当吃粗粮，比如大麦、藜麦、荞麦等，辅食上可以适当吃绿叶蔬菜，比如菠菜、油麦菜、芹菜等，肉类可以吃鱼肉、瘦肉、虾等优质

血糖高的患者在日常生活中应格外注重饮食，饮食是控制血糖水平的重要环节之一。应尽量避免油腻、油炸食物、甜食、辛辣、过咸、刺激食物等，可选择吃低热量、高膳食纤维、高维生素、高矿物质的食物，利于控制血糖。
1、低热量食物：如苦瓜、

血糖高的人群可以吃一些全谷类、杂豆类、薯类、膳食纤维丰富的粗粮，例如燕麦、藜麦、小米、荞麦等，但要注意适量食用。而且精米、精面等精细食物，在体内的代谢较慢，会消耗血糖较多，也容易引起血糖高。所以在吃粗粮的时候，要计算热量，而且要适当减少精细

血糖高的患者在日常生活中可以适当吃些绿叶菜，如菠菜、油麦菜、芹菜、生菜、白菜等，也可以适当吃些萝卜、西红柿、黄瓜等含糖量较低的蔬菜。还可以适当吃含蛋白质丰富的食物，如鱼肉、豆制品等。
一、蔬菜：
1、绿叶菜：

血糖高的患者在日常生活中应格外注重饮食，饮食是控制血糖水平的重要环节之一。应尽量避免油腻、油炸食物、甜食、辛辣、过咸、刺激食物等，较好地改善血糖高的症状。
#药品卡片#
1、油腻、油炸食物：如烧烤、炸鸡、薯条

血糖高的患者吃米饭，通常会有一定影响。血糖高是指患者的血糖高于正常的范围值，如空腹血糖高于6.1mmolL，餐后2小时血糖大于7.8mmolL。血糖高的患者只要吃米饭，则可能会导致血糖升高，而且吃较多的米饭时，容易导致主食摄入过多，也会

血糖高的患者可以吃点含糖量少的食物，也可以在医生的指导下吃点降糖药物、胰岛素、维生素等，不可自行用药，以免出现不良后果。
#药品卡片#
一、食物：
1、含糖量少的食物：血糖高的患者可以吃含糖量

血糖高的患者在日常生活中应格外注重饮食，饮食是控制血糖水平的重要环节之一。应尽量避免油腻、油炸食物、甜食、辛辣、过咸、刺激食物等，如咖啡、炸串、火锅、蛋糕，或添加剂较多的食品。血糖高的患者应注意饮食的营养丰富和膳食结构合理，对控制血糖较好的

血糖高在临床上比较常见，主要与自身体内胰岛素缺乏有关，机体不能很好地利用胰岛素，从而导致血糖高。血糖高的患者平时在饮食上应注意不能吃含糖量高的食物，此外还存在不能吃辛辣、刺激性食物，以及油脂含量高的食物、易升高血糖的食物等。&#xA

小米粥血糖高不高，不能一概而论，如果是糖尿病患者，食用小米粥后，可能会导致血糖升高。主要是因为小米粥属于稀食，进食后会增加胰岛的负担，不利于血糖的控制，所以对于糖尿病患者，不建议食用小米粥。此外，小米粥中含有维生素、矿物质等营养物质，但容易

早上血糖高可能是由于黎明现象、somogyi现象、夜间胰岛素作用不足、夜间饮食不当等引起，可根据具体情况进行相应的分析。
#药品卡片#
1、黎明现象：即夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅在早上短时间内出现高

孕妇血糖高可能是由于激素、饮食、运动不合理、精神因素等引起的，应根据具体情况进行判断。如果孕妇血糖高，建议及时到医院就诊，明确诊断后进行治疗，以免对胎儿的生长发育造成影响。
#药品卡片#
1、激素：在女性怀孕

空腹血糖高，可能是因为未达到空腹血糖高的程度，而出现的一种血糖值升高的情况。多见于妊娠期，还可能见于其他糖尿病患者、应激状态等情况。如果无法自行区分，建议尽快前往正规医院就诊，明确诊断。
#药品卡片#
1、妊

引起血糖高的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因，生理性原因主要包括高糖饮食、短时间内摄入大量糖分、精神应激等，而病理性原因则包括糖尿病、急性感染、创伤等。如果出现血糖高，建议及时就医，以明确具体病因。
#药品卡片#&am