“婆婆，您慢点，小心路上有车！”呼喊的那位，是符代珍的孙媳妇。只见年轻女子神色紧张，想赶过去搀扶老人家，却被老人厉声呵斥。

很多人喜欢走路健身，因为没有场地限制，无需健身器械，只要迈开腿就可以了。但你知道怎样走路最健康吗？怎么走、走多久、需要注意什么，其中都大有学问。

有研究表明，走路确实能起到消耗脂肪的作用，但要看走路时间和走路速度。还有研究表明，每天快走15分钟，消耗的热量不足100千卡。

刘大伯今年72岁，原本自觉身子板儿硬朗的他，近两年来觉得自己的身体出了问题，总是频繁起夜、失眠。连着几个月都不见好转，弄得他焦虑不已，总觉得得了什么大病，他只好到了医院检查。医生检查后发现刘大伯的症状