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铅球室内世界新纪录诞生
22.82米!铅球室内世界新纪录诞生!怎样才能把铅球扔远?
扔铅球并不只练习上肢力量,全身都很重要,尤其是腰腹力量,腰腹力量是很多运动的基础,杠铃等器械训练就最好了。
铅球室内世界新纪录诞生
怎样才能把铅球扔远
食指
上肢
运动损伤
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1月前
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