有乳腺增生可以适量饮用咖啡。少量的咖啡因摄入不会对乳腺产生明显的不良影响，也不会加重病情。但过多摄入可能会导致雌激素分泌增加，从而诱发或加重乳腺增生的症状，因此需控制摄入量。有乳腺增生患者日常生活中还可适当进食低脂、高纤维食物，如全麦面包、

胆囊结石患者可以适量食用全麦面包、黑麦面包、燕麦面包、法棍和无糖面包。需要强调的是，虽然这些食物对患者身体有益，但并不能直接治疗胆囊结石。1．全麦面包全麦面包由全麦粉制成，富含膳食纤维，可促进消化并减少胆固醇吸收，有助于预防胆囊结石。因为其

减肥期间忍不住要去吃高热量的食物又怎么办