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意志力
真心想戒烟,这里有5个“绝招”!试一个就能成
中国的烟民人数,简直就是一个天文数字,甚至比世界上大多数国家的总人口还要多。大多数烟民明明知道吸烟浪费钱还对身体有多种危害,但就是无法做到真正戒烟,往往戒烟一段时间就会再次抽烟。
戒烟
意志力
口香糖
吸烟
绝招
fjmyhfvclm
1月前
18
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这么跑步,比吃“减肥药”还有效!腰围越来越小
减肥很不容易,所以当你有点成果出现的时候,记得给自己一个奖励,比如今天跑步跑了5公里,那么就奖励晚上可以多吃一颗水果,或者多玩一局游戏;等到你的体重降了5斤,那就给自己买一件漂亮的衣服等等,这样做还可以为你枯燥的减肥生活添加一些意想不到的乐
减肥
跑步
减肥药
运动
意志力
fjmyhfvclm
1月前
24
0
记住5个方法,再大的烟瘾也能戒掉!不想戒烟的别看
中国的烟民人数,简直就是一个天文数字,甚至比世界上大多数国家的总人口还要多。大多数烟民明明知道吸烟浪费钱还对身体有多种危害,但就是无法做到真正戒烟,往往戒烟一段时间就会再次抽烟。
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吸烟
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fjmyhfvclm
1月前
19
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被误解的性成瘾“患者”:无法控制,难以摆脱,就像是大脑上了瘾
性成瘾全称叫性爱上瘾,是指个体出现强烈的、被迫的连续或周期性的性冲动行为。当性冲动得不到满足的时候,就会焦虑、急躁、抑郁、不安。
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fjmyhfvclm
1月前
18
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