张文宏曾说过，“对于家里的孩子，绝不要给他吃垃圾食品，一定要吃高营养、高蛋白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学，早上不许吃粥。”

经常这样喝粥，那您就离医院不远了！带你逃出三大喝粥“陷阱”

在喝粥养胃的时候，很多人容易陷入一些误区，导致不仅无法起到养胃的效果，反而加重了症状。那么，喝粥养胃容易陷入哪些误区呢？还有哪些方法可以养胃呢？