其实造成你失眠的罪魁祸首可能就藏在你身下

出现腰腿痛就是腰椎间盘突出了吗？什么情况下可以选择微创手术治疗？11月18日，中南大学湘雅医院脊柱外科副主任医师段春岳通过39健康医生直播，全面科普腰椎间盘突出的诊断和防治。

很多人谈到腰腿痛就很紧张，害怕自己患了椎间盘突出症。为什么会腰腿痛？腰椎间盘突出症一定要做手术吗？如何保护腰椎？12月2日，中山大学孙逸仙纪念医院脊柱外科彭焰副主任医师通过39健康直播，为大家详细讲解腰腿痛和腰椎间盘突出症的诊治方法。

老王是一名货车司机，干这行已经快30年了，一向有腰痛的毛病，前几年确诊了腰椎间盘突出，后来接受了治疗好了一点，如今已经退休快三年了，结果2个月前开始，老王出现了较重的腰痛，有时就是躺下休息也无法缓解…

不瞒你说：多做这3个运动，腰间盘突出才不会“卷土重来”！

腰椎突出是脊柱疾病中的常见问题，它可能导致腰背部感到疼痛，甚至引起下肢麻木。面对这一病症，现有的治疗手段多样，涵盖了从非侵入性的保守疗法到手术干预等多个层面。患者应该尽早寻求医疗帮助，并遵循医生的建议，选择最适合自身状况的治疗方案

微创手术是一种理念，而不仅仅是开一个小切口。所谓微创，并不是说小切口就一定是微创，大切口就一定不是微创。它强调的是在手术过程中对正常组织的保护。例如，在治疗老年人椎体压缩性骨折时，可以采用经皮椎体成形或后凸成形术，即注入骨髓泥的方法

椎体前缘增生通常不会影响脊髓和硬膜囊的完整性，也不会对后方产生压迫，因此不会导致神经损伤症状。这种情况下病变较轻微，一般不需要特殊治疗，但需要注意避免不良诱因，并加强肌肉锻炼