产后便秘怎么回事

fjmyhfvclm2024-10-26  18

产后便秘主要是因为肠道功能未完全恢复、饮食不当、腹部着凉、运动量少等因素所致。建议产妇适当增加饮水量,清淡饮食,并养成定时排便的习惯。

1、肠道功能未完全恢复:分娩后产妇的胃肠道消化功能尚未完全恢复,加之产后活动少,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而出现产后便秘的症状。建议根据产妇的身体状况,在产后适当进行散步等运动,或者对腹部进行按摩,促进胃肠道蠕动,改善便秘;

2、饮食不当:由于产后胃肠道功能未完全恢复,如果产妇大量进食难以消化的食物,如年糕等,可能会导致食物堆积在肠道内而不易被排出,从而出现产后便秘的症状。建议产妇适当调整饮食结构,多吃富含粗纤维的瓜果和蔬菜,多喝水,促进肠道蠕动;

3、腹部着凉:如果产妇在产后不注意保暖,导致腹部着凉,可能会造成肠道痉挛,从而影响胃肠道蠕动功能,使肠道内粪便排出困难,从而出现产后便秘的症状。建议产妇在产后要注意腹部保暖,可以对腹部进行热敷或者按摩,缓解便秘的情况;

4、运动量少:由于产妇产后长时间卧床休息,导致身体的运动量减少,从而造成胃肠道蠕动减慢,导致排便困难,从而出现产后便秘的症状。建议产妇可以适当增加日常的活动量,如饭后散步等,促进胃肠道蠕动。

如果产妇便秘症状比较严重,需要遵医嘱使用药物进行治疗,如乳果糖口服溶液等,不可以自行使用药物,以免加重便秘症状。

四磨汤口服液

顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证,症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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