通常小儿便秘没有快速排便的方法,但可以通过调整饮食、养成排便习惯、腹部按摩、适当运动、药物治疗等方法,来帮助小儿缓解便秘。如果长时间没有排便,建议家长带小儿及时就医,以免出现其他不良症状。
1、调整饮食:建议小儿多吃含有纤维素高的蔬菜和水果,例如西蓝花、白菜、香蕉、苹果等,可以促进肠道蠕动,有助于排便。家长应注意,通常不建议小儿吃过于辛辣、刺激的食物,如辣椒、火锅等,否则会加重便秘的症状;
2、养成排便习惯:建议小儿每天定时排便,比如清晨或在进食后2个小时左右,让小儿养成良好的排便习惯。家长可以让小儿每天在固定时间段进行排便,养成良好的排便习惯后,通常有助于缓解便秘的症状;
3、腹部按摩:家长可以将双手搓热后,以肚脐为中心顺时针按摩小儿的腹部,能够促进胃肠道蠕动,有助于消化,可以缓解便秘的情况;
4、适当运动:家长可以带小儿做一些运动,比如俯卧位的抬头运动,可以促进小儿胃肠道蠕动,促进大便排出;
5、药物治疗:如果通过以上方法没有得到缓解,可以在医生指导下适当给小儿服用肠道益生菌,如枯草杆菌二联活菌颗粒等。如果小儿便秘比较严重,也可以使用乳果糖口服溶液等润肠通便的药物。
除此之外,必要时可以使用开塞露通便。小儿出现便秘后,应注意根据医生建议进行治疗,自己不要盲目使用药物。同时也要注意调理,避免给小儿吃过多零食,或者是油炸的食物等。
四磨汤口服液
顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证,症见脘腹胀满、腹痛、便秘。