小儿便秘、积食可以吃易消化食物、富含纤维素食物,以及药物进行缓解。建议家长可以在医生的指导下,根据小儿的身体情况进行相应的调整,不可过量进行调整,以免引起其他症状。
1、易消化食物:如小米粥、菜粥、南瓜粥、红薯粥、玉米粥等,此类食物易消化,尤其是清淡、少油的烹饪方式,可以较大程度地保留食物中原有的营养物质,且比较清淡,一般不会加重胃肠道负担,有助于缓解小儿便秘、积食的症状;
2、富含纤维素食物:如韭菜、芹菜、西兰花、樱桃、火龙果、猕猴桃等蔬菜、水果,此类食物中含有比较丰富的纤维素,可以促进胃肠道蠕动,且水分较多,可增加大便体积,促进肠道中食物残渣与粪便的排出,帮助缓解小儿便秘、积食的症状;
3、药物:如果小儿便秘、积食症状比较严重,通过饮食调整症状得不到缓解,家长可以在医生指导下给小儿服用肠道益生菌,如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等,可以有效调节肠道菌群,还可以配合服用健脾胃、助消化的药物,如健胃消食口服液、神曲消食口服液等,可以增加胃肠蠕动,促进小儿消化,缓解小儿便秘、积食的症状;
4、其他情况:家长可以使用手掌顺时针轻轻按摩小儿腹部,能够促进胃肠道蠕动,也可以在医生指导下使用开塞露进行缓解,可起到润肠通便的作用,可缓解小儿便秘、积食的症状。
四磨汤口服液
顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证,症见脘腹胀满、腹痛、便秘。