厌食可能是由于生活压力过大、心理因素、消化不良、消化性溃疡等原因引起的，如果较难自行缓解，建议尽早就医，明确诱因后在医生的指导下进行治疗。
1、生活压力过大：女性过度劳累、生活压力过大等情况下，机体内分泌失调，容易出现食欲减退、食欲不佳的情况，就会表现出厌食。应注意劳逸结合，可适当参与户外活动，保证充足睡眠，有利于缓解不适;
2、心理因素：若自身心理压力过大，导致情绪低落、意志消沉，则可出现食欲减退的情况，还可能会伴有消极、悲观，进而出现厌食的情况。应积极调整自身心态，保持心情舒畅，有利于缓解上述症状;
3、消化不良：由于胃肠动力障碍或是幽门螺杆菌感染等因素导致消化不良的病人，胃内食物排空速度减慢，胃内食物囤积过多可导致胃部压力增高，进而出现食欲不振、恶心、嗳气等症状。可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等促胃动力药物缓解不适症状;
4、消化性溃疡：由于幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药或是遗传等因素引起消化性溃疡的病人，胃黏膜损伤后可出现胃肠道动力不足、胃酸分泌过多的情况，从而会引起食欲下降、腹痛、反酸等症状。建议遵医嘱服用盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等药物进行治疗。
除了以上原因外，若病人患有肝炎、胰腺肿瘤等疾病时，也可引起食欲下降的表现。因此建议长期出现厌食情况的人群及时到医院消化内科就诊，完善胃镜、肝功能等检查，明确具体原因。
四磨汤口服液
顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
