临床上没有压力大、没精力典型四种特征的说法。若近期感觉压力比较大，并且出现精神不振等表现时，可能是由于最近工作或学习比较繁忙导致的正常现象，一般通过适当休息可以缓解。如果长期存在此类情况，则考虑是抑郁症、焦虑症、甲状腺功能亢进症、脑供血不足等原因所致。
1.抑郁症：属于一种心理及情感障碍疾病，患者通常会表现为情绪低落、思维迟缓以及活动减退等症状，部分人群可能还会伴有睡眠障碍和躯体不适感。此时可遵医嘱口服盐酸舍曲林片或者草酸艾司西酞普兰胶囊治疗。
辅酶Q10软胶囊
增强免疫力
2.焦虑症：发病原因目前尚不清楚，可能与遗传因素、神经生化因素有关，也有可能是不良事件刺激造成的应激反应。患病以后会出现紧张不安、恐惧、心烦意乱的症状，同时还会伴随肌肉紧张、出汗、头晕目眩的现象。此时可以在医生指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症：是由甲状腺本身引起的血液循环中甲状腺激素过多，进而引起人体代谢活动增强。主要症状有食欲增加、体重减轻、怕热出汗、易怒、眼球突出等，还可能会造成注意力下降、记忆力减退等情况。此时可在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。
4.脑供血不足：是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的损害，常见症状为反复出现眼前发黑、头晕、头痛、疲乏、失眠、多梦等。此时需要遵医嘱应用硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等药物治疗。
此外，如植物神经紊乱、恶性肿瘤也会导致上述情况发生。建议前往医院内科就诊，明确诊断，在日常生活中还要注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免加重身体负担。
