临床并没有专门的药物来避免熬夜的危害。但可以通过服用中成药、西药等进行调理，如六味地黄丸、归脾丸、安神补脑液、谷维素片、艾司唑仑片等。
一、中成药
1.六味地黄丸：主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等中药材组合而成，具有滋阴补肾的功效。若患者因经常熬夜导致肾脏功能受损，出现腰膝酸软、盗汗等症状，则可遵医嘱口服该药物治疗。
2.归脾丸：通常是由党参、炒白术、炙黄芪、当归等多种药材制作而成，具有益气健脾、养血安神的作用。适用于心脾两虚和气血不足引起的失眠健忘、面色萎黄、食欲不振等症状，对于长期熬夜引起的心悸不安、胸闷气短也可以起到辅助改善作用。
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3.安神补脑液：是一种中成药制剂，其组方为淫羊藿、制何首乌、鹿茸等中药材，具有生精补髓、益气养血以及强脑安神的功效。可用于肾精不足、气血两亏所致的头晕乏力、健忘耳鸣、失眠多梦等症状，因此也可用于缓解经常熬夜所引起的不适症状。
4.谷维素片：属于镇静催眠类非处方药药品，本品能调节自主神经功能，降低大脑皮质兴奋性。临床上主要用于紧张、失眠及神经官能症等情况，如果经常熬夜出现了上述情况，可在医生指导下使用此药物治疗。
二、西药
艾司唑仑片是一种抗焦虑、催眠药，能够缩短睡眠时间并加深睡眠，还可增强抗疲劳作用，常用于焦虑、失眠及更年期抑郁等问题。但如果在日常生活中经常熬夜，并且存在严重的打鼾现象，此时则可以在医生指导下服用该药物帮助入睡。
此外，如果经常熬夜还伴有其他不适症状，建议及时前往医院就诊检查，明确病因后对因治疗。
