偶尔一次熬夜对人体影响不大，如果长期、频繁地熬夜，可能会导致机体免疫力下降，还可能会影响身体健康。此时可以适当通过口服清热解毒的中成药进行调理，如牛黄上清丸等，必要时也可以在医生指导下服用调节神经类的西药。
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增强免疫力
1.清热解毒的中成药：部分人群经常熬夜，容易出现上火症状，比如咽喉肿痛、口舌生疮或者眼睛分泌物增多等，此时可以在医生指导下使用牛黄上清丸、三金片或银翘解毒胶囊等药物治疗，具有清热解毒的功效，能够改善上述不适症状。
2.调节神经类的西药：长时间熬夜会导致睡眠不足，引起精神不振或者注意力不集中等情况发生，严重者还会伴有头晕、头痛等症状。建议遵医嘱应用营养脑细胞和改善脑代谢的药物治疗，常用有奥拉西坦胶囊、吡拉西坦胶囊以及盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等抗焦虑、抑郁药，以缓解失眠、乏力的症状。
3.其他：对于因工作原因必须熬夜的人群，在无法避免的情况下，也可在睡前听轻柔的音乐放松心情，并尽量不要喝咖啡、浓茶等提神，以免加重身体负担，对健康不利。
此外，中医角度而言，还可选择安神补脑液、乌灵胶囊等养心安神的药物辅助睡眠。日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过于劳累而熬夜。
