临床上并没有明确抗氧化吃什么药物好的说法。抗氧化的常见食物包括猕猴桃、西红柿等水果蔬菜，以及洋葱、大蒜等具有特殊气味的食物，也可以在医生指导下使用维生素C片、谷胱甘肽片、辅酶Q10胶囊、二甲硅油片等药物。
辅酶Q10软胶囊
增强免疫力
一、食物
富含维生素C的食物可以起到一定的抗氧化作用，如柠檬、橙子、草莓、猕猴桃、番茄等果蔬类，其中含有丰富的维生素C，适当食用后能够补充身体所需的营养物质，并且还具有一定抗氧化的作用。此外，洋葱、大蒜、绿茶等食物也属于天然的抗氧化剂，因为这些食物中含有硫化物，进入人体内会转化为活性成分，从而发挥出抗氧化的效果。
二、药物
1.维生素C片：维生素C是一种水溶性维生素，也是体内氨基酸代谢的组成部分，在一定程度上可达到抑制酪氨酸酶和巯基反应的功效，而且还可以对抗自由基对细胞的损伤，因此对于清除体内的自由基有一定的帮助。
2.谷胱甘肽片：该药的主要成分为谷氨酸、氢、甘氨酸组合而成的一种化合物，服用以后可以促进肝脏排毒，然后将有毒有害的物质排出体外，所以有助于消除体内的自由基。
3.辅酶Q10胶囊：辅酶Q10胶囊是一种西药制剂，主要成份为辅酶Q10，辅酶Q10是机体内一种自然存在的物质，参与能量转换，产生生物电能，用于治疗慢性疲劳综合征、心血管疾病、肿瘤放化疗辅助用药及免疫系统功能低下者。而且建议大家挑选时要选好吸收的辅酶，水溶的辅酶Q10更好吸收等。
4.二甲硅油片：如果患者出现腹胀或腹部膨胀的情况，则可以在医生指导下口服二甲硅油片进行治疗，服用药物之后能够改善胃肠道胀气的症状，而且还可用于消化不良引起的腹痛症状。
综上所述，抗氧化的方法有很多，除了通过饮食以外，也可通过运动来增强体质，提高机体免疫力，进而减少自由基对人体的伤害。但若自身存在心脑血管疾病、糖尿病等基础性疾病时，则不建议过多地摄入抗氧化药物或者保健品，以免导致病情加重。
