在临床上，可以减肥的中成药有很多，常见的有参苓白术散、香砂六君丸、半夏厚朴汤、四君子丸、麻仁润肠丸等。但是中成药减肥的作用较为有限，一般建议在专业医生的指导下使用中成药减肥，避免盲目使用。
1、参苓白术散：主要是由人参、砂仁、桔梗、甘草等中药材制成，具有补脾胃、益肺气的功效，可以用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状，从而达到益气健脾、祛湿的效果，有助于减肥;
2、香砂六君丸：主要是由木香、砂仁、党参、白术、茯苓等中药材制成，具有益气健脾、和胃的功效，可以用于治疗脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄等症状，从而达到减肥的作用;
3、半夏厚朴汤：主要是由半夏、厚朴、茯苓、生姜等中药材制成，具有燥湿化痰、理气和中的功效，可以用于治疗痰湿不化、水饮停聚引起的肥胖，从而达到减肥的效果;
4、四君子丸：主要是由党参、白术、茯苓等中药材制成，具有益气健脾的功效，可用于治疗脾胃气虚、胃纳不佳、食少便溏等症状，有助于减肥;
5、麻仁润肠丸：主要是由火麻仁、苦杏仁、大黄等中药材制成，具有润肠通便的功效，可用于治疗胃肠积热、湿热内阻所致的腹痛、腹胀、大便干结等症状，从而达到减肥的效果。
在日常生活中，肥胖的人群可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，少吃一些油腻的食物，如肥肉、火锅等。平时还可以多做一些有氧运动，，如慢跑、游泳等，对减肥也有一定的帮助。
