归龙筋骨宁片是一种中成药，主要由多种中药组成。根据药品说明书，归龙筋骨宁片的详细用法为口服，一次2片，一日1-2次。对于风寒湿痹和关节疼痛等症状，可以考虑使用归龙筋骨宁片进行治疗。在使用归龙筋骨宁片期间，请务必遵循医生的建议，并定期进行复查