卵巢早衰患者可以适量食用笋干。笋干含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分，适当食用能够为身体补充所需的营养元素，并且不会导致病情加重。但不宜过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。卵巢早衰患者在饮食方面应避免高盐、高脂食