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减肥期间如何吃大餐
春节来临,还能不能愉快地吃大餐了?
减肥并不代表着要拒绝一切大餐。减肥期间,偶尔吃一两次大餐不一定会发胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐,而是看你一天的热量摄入与消耗之间的平衡。
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1月前
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