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保持大脑年轻
新研究:色彩鲜艳的果蔬,能保持大脑年轻、提高认知能力
与每天只摄入150毫克类黄酮食物的人相比,每天摄入约600毫克类黄酮食物的人认知能力下降的风险低20%。
保持大脑年轻
提高认知能力
类黄酮
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1月前
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