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全谷物
专家说:大米白面吃多了会导致肥胖糖尿病及心血管疾病高发!
对中国人来说,没有大米和米粉,这顿饭就等于白吃。但近日有研究表明,大量进食大米、面食等精制谷物,会增加患心血管疾病的风险。小妙只想说一句,还能不能让人好好吃饭了,这究竟是怎么回事呢?我们应该怎么避免?
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动脉粥样硬化
心血管疾病
代谢综合征
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1月前
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