长黄褐斑可能与脾虚有关。
从中医理论来看，黄褐斑的发生与脏腑功能失调有关，其中与肝、肾、脾的关系最为密切。而脾主运化水液，若脾虚则不能正常运化水湿，导致湿邪内生，郁久化热，上犯于面部，从而引起黄褐斑。此外，脾虚还会导致气血不足，使肌肤失去营养滋润，进一步加重色斑的颜色和面积。因此，脾虚是导致黄褐斑的一个重要原因。
虽然脾虚可能导致黄褐斑，但并非唯一原因。还应考虑紫外线照射、内分泌紊乱等因素的影响。
针对黄褐斑，建议调整饮食结构，避免高糖、油腻食物，如糖果、炸鸡等，以减少皮肤色素沉着。适当运动如瑜伽可辅助改善脾虚状态。
