吃凉了会引起腹胀和下坠感。
吃凉的食物可能导致肠胃道血管收缩，减少血液供应，进而影响其正常生理活动，如运动、分泌及吸收功能。这使得食物在肠道内滞留时间延长，产气增多，从而引起腹胀；同时，由于血液循环受阻，可能使肠道蠕动减缓，进一步加剧腹胀现象。当腹腔压力增加时，就会出现下坠的感觉。
如果患者本身存在胃炎或肠易激综合征等消化系统疾病，则更容易因吃凉而诱发不适症状。
建议日常饮食中避免食用过多寒凉之物，特别是对于体质较为敏感者。若腹胀、下坠感持续不缓解，可就医以排除器质性病变，并接受相应治疗。
