寻常型银屑病是一种常见的慢性皮肤病，给患者的身心健康带来了很大的影响。如果您得了寻常型银屑病，以下是一些需要注意的事项。
1. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度搔抓和摩擦，避免使用刺激性的化妆品和洗涤剂。洗澡时，应选择温和的沐浴露，避免用力搓洗，水温不宜过高。
2. 饮食调整：合理饮食对银屑病的恢复至关重要。建议多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。同时，要注意饮食的均衡，保证摄入足够的营养。
3. 避免诱因：某些因素可能会诱发或加重银屑病，如感染、压力、饮酒、吸烟等。尽量避免这些诱因，保持良好的生活习惯。
4. 心理调节：银屑病的治疗过程可能会给患者带来一定的心理压力，要学会调整心态，保持积极乐观的心情，避免焦虑和抑郁。
5. 按时用药：按照医生的建议按时用药，不要自行增减药物剂量或停药。同时，要注意药物的副作用，如有不适及时就医。
6. 定期复诊：定期到医院复诊，以便医生了解病情变化，及时调整治疗方案。
得了寻常型银屑病需要患者从多个方面进行注意和护理。同时，要积极配合医生的治疗，保持良好的心态，相信疾病一定能够得到有效控制。
