月经前腰酸腹痛还推迟几天的情况通常在3-7天内结束，具体时间取决于个体差异和月经周期的规律性。
月经前腰酸腹痛还推迟几天是指月经前出现腰背部酸痛和腹部不适，伴随月经周期推迟的情况。若月经前腰酸腹痛还推迟几天的情况是偶尔发生的，且症状较轻，通常不需要过于担心，因为这可能是正常的生理现象。如果月经前腰酸腹痛还推迟几天的情况频繁发生，且伴有严重的腹痛、头痛、乳房胀痛等症状，可能会影响生活质量，此时则比较严重。这可能与内分泌失调、子宫内膜异位症等疾病有关。
建议关注月经周期的变化，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以维持正常的内分泌状态。
