自然流产十天后腰疼可能是正常的生理反应，通常不必过于担心。
自然流产后，由于宫腔内组织需要通过子宫收缩逐渐排出体外，整个过程会引起子宫平滑肌收缩，进而产生一定的疼痛感，这种疼痛一般集中在下腹部，但也有可能会放射到腰部，所以会出现腰疼的情况。
如果患者在自然流产后出现持续性的腰痛、腹痛等症状，则可能与盆腔炎、宫颈炎等疾病有关，需及时就医诊治。
建议患者定期复查以监测身体恢复情况，并注意休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，以防感染的发生。
