干眼症是一种眼睛干涩不适的症状，主要由于泪液分泌不足或过度蒸发引起。当眼睛缺乏足够的水分时，会出现多种不适症状。
最常见的症状包括眼睛干涩、刺痛，感觉像是有沙子在眼里转动。此外，还可能出现红肿、灼热感，甚至在强光下感到刺眼。这些症状常使人频繁眨眼或揉眼睛，但这样做可能会加重不适。
值得注意的是，一些干眼症患者有时会流泪。这是因为眼睛感受到干燥刺激后，反射性地分泌大量泪液来保护自己，但这些泪液通常成分不佳，无法有效滋润眼球。
干眼症的发生不仅与泪液分泌问题有关，还可能受到生活方式的影响。长时间使用电子设备、处于空调环境中、佩戴隐形眼镜以及某些药物的使用都可能导致或加重干眼症。现代生活中，这些因素普遍存在，使得干眼症越来越普遍。
除了通过人工泪液缓解症状外，还可以通过调整生活习惯来改善情况，如减少屏幕使用时间、注意眼部休息、增加室内湿度等。对于症状较重的情况，建议及时就医，寻求专业的治疗方案。保持眼睛湿润和舒适不仅有助于视力健康，还能提升生活质量，更好地享受生活中的美好时光。
