孕晚期小腹痛后腰酸胀痛通常是正常现象，不必过于紧张。
孕晚期随着胎儿逐渐发育成熟，子宫会逐渐增大，会对周围的组织器官产生一定的压迫作用，进而引起上述不适症状。这属于正常的生理现象，一般无需特殊治疗，但要密切观察自身变化，定期做好各项孕期检查工作。
如果孕妇在孕晚期出现阴道出血、腹泻等症状，则可能是先兆流产、胃肠炎等病理因素导致的小腹痛后腰酸胀痛，需要及时就医诊治。
孕晚期时，要注意避免剧烈运动，以免加重腹部疼痛以及腰部酸胀的症状，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于身体健康。
