人流后月经量少可能是多种原因引起的，以下是一些建议。
1. 营养补充：流产后身体需要足够的营养来恢复，应确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。合理的饮食可以帮助身体恢复，改善月经量少的情况。
2. 休息和减轻压力：人流后要充分休息，避免过度劳累和精神压力。压力过大可能会影响内分泌系统，导致月经量减少。尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来缓解压力。
3. 就医检查：如果月经量持续较少或伴有其他不适症状，如腹痛、发热等，应及时就医进行检查。医生可能会进行 B 超检查、激素水平测定等，以确定是否存在子宫内膜损伤、宫腔粘连或其他问题，并给出相应的治疗建议。
4. 中药调理：一些中药调理方法可能有助于改善月经量少的问题。可以咨询中医师，根据个体情况开具合适的中药方剂进行调理。
5. 注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。同时，注意性生活卫生，防止妇科炎症的发生。
6. 定期复查：人流后应按照医生的建议定期复查，及时了解身体恢复情况。如有必要，医生可能会调整治疗方案。
每个人的身体状况和恢复情况都不同，如果对月经量少的问题感到担忧或有其他疑问，最好咨询专业的医生，以获得个性化的建议和治疗方案。同时，采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，对身体的恢复和健康都非常重要。
