许多人误以为肾虚仅是女性面临的问题，但事实上，不少男性也会遭遇这一健康挑战。肾虚在男性身上的表现之一是出现黑眼圈，若男性频繁带着显著的黑眼圈，这可能是肾虚的信号。此外，肾虚不仅带来黑眼圈，还会使男性面部显得苍白无华，因为肾功能不佳影响了血液循环。
肾虚的男性还可能遇到注意力难以集中、夜间失眠等问题，这些都与身体机能下降有关。因此，日常生活中应当合理安排工作负担，避免过度劳累。
现代社会肥胖人口增加，其背后除了饮食过量，肾虚也是一大因素。肾虚可能导致人体新陈代谢减缓，易于水肿，尤其是眼睑部分更为明显。同时，肾虚还会减弱内分泌功能，影响肾上腺皮质激素分泌，基础代谢率下降，从而减少热量消耗，引发体重增加。因此，当发现自己体重上升时，检查是否因肾虚所致，也是重要的一步。
