慢性扁桃体炎吞咽疼痛可以考虑抗生素治疗、镇痛药物、扁桃体切除术、中药外敷、穴位针灸等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者伴有高热，建议及时就医以获得专业治疗。
1.抗生素治疗
抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、阻碍细菌蛋白质合成等机制发挥作用，如青霉素G、头孢菌素等。对于由细菌感染引起的扁桃体炎具有抗菌效果。
2.镇痛药物
镇痛药物可以缓解吞咽时的疼痛感，常用药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药。适用于急性期的轻至中度疼痛。长期使用需注意可能出现胃黏膜损伤等问题。
3.扁桃体切除术
扁桃体切除术是将双侧扁桃体连同包膜一并切除的一种手术方式，能够彻底消除扁桃体反复发作的问题。此方法适合反复发作引起并发症者、久治不愈者以及影响全身健康者。
4.中药外敷
中药外敷利用局部渗透作用使有效成分直达病灶，达到清热解毒、消肿止痛的目的。主要针对急性发作期的患者，可辅助缓解症状。
5.穴位针灸
穴位针灸通过刺激特定穴位来调节气血流通，从而起到疏风散邪的作用。对于改善慢性扁桃体炎伴随的咽喉部不适有一定帮助。
在治疗慢性扁桃体炎时，应避免食用辛辣、硬质食物以减少吞咽时的摩擦和刺激。同时保持充足的休息，促进机体康复。
