卵巢早衰患者可以适量食用红枣、桂圆。
红枣和桂圆都属于药食同源的食物，其中红枣味甘性温，具有补中益气、养血安神的功效，而桂圆肉味甘平质润，可滋阴养血、强心益脾，二者合用能够有效缓解气血不足引起的头晕目眩、面色萎黄等症状。但由于两者均含糖量较高，因此糖尿病患者应慎用。此外，对于存在高血压、高血糖以及肥胖等问题的人群也不宜过多食用，以免引起血糖波动或者体重增加。
卵巢早衰患者在饮食方面需注意营养均衡，并且要避免辛辣刺激性的食物摄入，如辣椒、生姜等。
针对卵巢早衰的治疗，中医药物调理可能有一定帮助，但具体方案还需个体化制定。患者平时还要保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，也有利于改善症状。
