大便不成形的恢复时间因人而异，通常为数天至数周不等。若症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
大便不成形是指粪便呈软便或稀便，且失去固体形状。若患者基础健康状况良好，没有其他并发症，且不存在慢性肠炎、结肠息肉等疾病，一般通过调整饮食结构、规律作息、适当运动等非药物治疗手段，可能在数天内好转。对于症状持续超过2周，或伴有腹痛、腹泻、体重下降等情况，可能表明存在慢性疾病，需要及时就医进行进一步的诊断和治疗。
患者在日常生活中，应注意调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。
