左侧乳腺增生结节并不严重，属于常见的乳腺疾病，主要与体内激素水平失衡有关。
左侧乳腺增生结节是由于雌激素、孕激素比例失调导致乳腺实质增生过度和复旧不全，从而引起乳房组织结构紊乱。其症状可能包括乳房胀痛、肿块等，但通常不会转化为癌症，因此不必过于担心。建议定期进行自我检查及专业医疗评估，如超声波检查，以监测结节的变化。
如果结节出现异常生长或疼痛加剧，可能是恶变征兆，应立即就医。
患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
