男性弱精少精可以考虑使用黄精、枸杞子、淫羊藿、仙茅、巴戟天等中药进行调理。由于男性生育问题涉及到生殖系统健康，建议在专业医生指导下使用中药治疗，并定期监测精子质量。
1.黄精
黄精具有补气养阴、健脾润肺的功效，对于脾胃虚弱所致的食欲不振、乏力倦怠等症状有一定的改善作用。外感发热患者不宜服用黄精，以免导致病情加重。
2.枸杞子
枸杞子可用于肝肾亏损引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等不适症状。其能滋补肝肾，从而达到缓解不适的目的。内热体质者慎用枸杞子，以免引起上火。
3.淫羊藿
淫羊藿适用于肾阳虚衰所引起的阳痿遗精、筋骨痿软等问题。该品性温燥烈，善祛风湿而强筋骨，温肾阳以兴阳道，故为治疗肾阳不足、命门火衰之要药。阴虚火旺及湿热下注者忌服淫羊藿，以免出现不良反应。
4.仙茅
仙茅主治由肾阳不足引起的阳痿、遗精、白带过多、腰膝冷痛、筋骨痿软等病症。仙茅有小毒，味辛、性热，入肾经，能补肾阳、强筋骨、祛寒湿。仙茅有毒，需遵医嘱使用，不可过量久服，否则可能会引起中毒现象。
5.巴戟天
巴戟天用于肾阳虚引起的阳痿不举、畏寒体弱等症状。巴戟天甘、微温，归肾经，可补肾阳、强筋骨、祛风湿。凡实证、热证均当忌服巴戟天，且巴戟天配伍藜芦时会产生毒副作用，因此两者不能一起使用。
针对男性弱精少精的问题，在应用上述提及的中药材之前，应确保无过敏史并咨询专业中医师的意见。同时，建议调整饮食结构，适量食用富含锌的食物如牡蛎、牛肉等，有助于改善精子质量。保持规律的生活作息和适度运动也有助于提高生育能力。
