腰椎间盘突出症患者应戒烟。
因为香烟中含有大量的焦油、尼古丁以及一氧化碳等有毒物质，这些物质会导致血管收缩，从而影响到腰部的血液循环，不利于疾病的恢复。而且长期吸烟还会增加患心血管疾病的风险，进而加重病情。
如果患者有明显的疼痛症状，则不建议进行剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免加重不适感。若无明显不适则可以适当活动，但要避免长时间保持一个姿势不动。
针对腰椎间盘突出症患者的日常护理，应注意休息与适量运动相结合，以促进血液循环，缓解肌肉紧张，并预防病情进一步恶化。同时还要注意保暖，避免着凉。
