骨质增生可能引发肩痛和腿痛。
骨质增生是关节退行性病变的一种表现形式，通常与年龄、遗传因素、生活习惯等有关。当关节受到压力或负担增加时，为缓解疼痛，身体会通过骨质增生的方式改变关节结构，从而引起肩部和腿部的不适感。若症状持续不缓解或者加剧，建议及时就医进行详细检查和治疗。
骨质增生也可能导致肩痛和腿痛，但较为罕见，且往往是由于脊柱或其他部位的增生压迫神经根所致。
在日常生活中，应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肌肉劳损和骨骼负担。适当的运动锻炼可以增强肌肉力量，改善血液循环，减少骨质增生的风险。
