腿疼骨质增生患者不宜进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免加重关节负担，影响疾病恢复。
骨质增生本身会引发关节炎症反应，导致关节僵硬、肿胀等症状。若此时进行跑步等剧烈运动，可能会加剧关节磨损，进一步加重症状，甚至可能导致关节损伤。因此，此类患者在医生指导下选择合适的锻炼方式，如游泳、散步等低冲击力运动，有利于维持关节功能，减轻症状。
如果患者的病情处于急性期，则不建议进行跑步。因为此时局部软组织存在无菌性炎症，血液循环加快，而跑步会导致疼痛部位受到摩擦刺激，不利于疾病的恢复。
对于腿疼骨质增生患者，日常生活中应注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免受凉引起不适。
