包皮过长可以通过定期清洗包皮及龟头、保持局部干燥、避免使用刺激性强的清洁剂、适度性生活、穿着透气性好的内裤等方式进行预防包皮炎。
1.定期清洗包皮及龟头
定期清洗可以减少细菌和污物的积累，降低感染风险。建议每天至少清洗一次，特别是在排尿后或进行性活动后。
2.保持局部干燥
保持局部干燥有助于防止细菌滋生，减少患包皮炎的可能性。可在清洗后轻轻拍干，避免使用毛巾擦拭过度摩擦。
3.避免使用刺激性强的清洁剂
刺激性强的清洁剂可能会损伤龟头黏膜，增加感染的风险。应选择温和无刺激性的肥皂或专门针对私处的洗液。
4.适度性生活
适度性生活可促进血液循环，增强免疫力，对预防包皮炎有益。但要确保双方卫生，每次结束后及时清洗。
5.穿着透气性好的内裤
透气性好的内裤可以让阴部保持干爽，减少细菌繁殖的机会。尽量选择棉质材料制成的内裤，并避免穿紧身裤。
若患者出现不适症状，应及时前往医院泌尿外科就诊。
