乳腺增生患者可以适量食用毛豆。
毛豆中含有丰富的维生素E、膳食纤维等营养成分，能够促进机体新陈代谢，改善血液循环，从而减轻乳房胀痛的症状。但是毛豆属于易产气食物，过多食用可能会引起腹胀不适，因此建议适量食用。
乳腺增生患者应避免摄入可能影响激素水平的食物或药物，如高雌激素食品或补品。
对于乳腺增生患者而言，饮食调整是辅助治疗的重要环节之一，但并不能替代医生的专业指导和治疗方案。患者应在医师指导下，综合考虑生活习惯、心理因素等多方面因素，制定个性化的管理计划。
