骨质增生椎间盘轻度突出指腰椎关节退行性变伴有轻微的脊柱移位，多由年龄增长、长期劳损或遗传因素所致。
上述疾病状态会导致脊柱稳定性下降，为维持结构完整，周围组织会代偿性增生，进而形成骨质增生；而椎间盘受到压力增加时，为了承受压力可能会膨出甚至突出，压迫神经根和硬膜囊，引发症状。
针对骨质增生椎间盘轻度突出的治疗可能包括物理疗法、非甾体抗炎药等药物治疗以及微创手术等方法。选择治疗方法需考虑患者的年龄、身体状况及病程进展速度。
日常生活中要注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，诱发或加剧疼痛。同时注意适当运动，增强肌肉力量，有助于稳定脊柱，预防病情进一步发展。
