年龄增长、遗传因素、长期不良姿势或过度使用腰部肌肉的人群易患腰椎骨质增生。
腰椎骨质增生与年龄增加导致关节退行性变有关。此外，还可能受到遗传因素影响，如软骨发育不全等，以及长期不良姿势或过度使用腰部肌肉等因素的影响。患者可能会出现腰痛、活动受限等症状。疼痛通常集中在腰部，有时可放射至臀部或下肢。随着病情进展，这些症状可能会加剧，甚至可能导致行动困难。
诊断腰椎骨质增生的主要检查包括X线检查、MRI和CT扫描。其中，X线检查是常规的影像学检查手段，可以显示脊柱的解剖结构；MRI能够提供更详细的软组织信息；而CT扫描则可用于评估骨质增生的程度。针对腰椎骨质增生的治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和牵引等，以缓解疼痛和改善功能。药物治疗主要是口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，以减轻炎症和疼痛。对于严重的神经压迫或不稳定情况，可能需要考虑微创手术或传统开放手术。
建议定期进行适度运动，如游泳、瑜伽等，以增强背部肌肉力量，同时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
